Redes sociais: a vida do outro parece mais interessante

Redes sociais: a vida do outro parece mais interessante

Você é daquele tipo de pessoa que não consegue se desconectar das redes sociais? Passa o tempo todo atualizando o feed para ver se tem novidade? Está na hora de sair da internet e de se reconectar com você mesmo. É só abrir o Facebook ou o Instagram que bate aquela inveja dos amigos que estão viajando pelo mundo ou que estão em algum restaurante badalado da cidade? Você sente inveja daquela amiga que postou foto de uma bolsa linda ou daquele amigo que postou Continue lendo

Quais são os seu valores pessoais?

Quais são os seu valores pessoais?

O que é realmente é importante para você? Quais são seus valores inegociáveis, aqueles que você não abre mão independente da situação? Saber quais são seus valores pessoais podem te ajudar a guiar a sua vida, suas atitudes, te fazer entender porque seguir um caminho e não outro. Você pode até não saber exatamente quais são os seus valores ou nunca ter parado para pensar nesse assunto, mas todo ser humano possui um conjunto de valores. Esses valores influenciam diretamente no seu modo de agir Continue lendo

Tente reclamar menos e agir mais

Tente reclamar menos e agir mais

Você é do tipo de pessoa que adora reclamar de tudo? Que tal tentar se policiar e eliminar esse hábito da sua vida? É o despertador, o trânsito, é o barulho da obra do vizinho, conta para pagar, relatório para entregar, metas para serem cumpridas, o sapato que estragou, os quilinhos a mais, o cabelo que precisa cortar, buscar as crianças na escola, preparar o jantar, fazer compras…Enfim, muita coisa para reclamar! Tem gente que consegue reclamar de tudo na vida. Sim, de tudo! Parece que Continue lendo

10 dicas para trabalhar com entusiasmo

10 dicas para trabalhar com entusiasmo

Você está entediado com o seu trabalho? Então trate de mudar essa realidade. Está na hora de sacudir o ambiente de trabalho – seja em casa ou escritório – e trazer de volta o entusiasmo e a motivação!   É indiscutível que tudo o que fazemos com entusiasmo é melhor! A tarefa se torna mais fácil, agradável e, com certeza, gera mais realização pessoal. Mas, infelizmente, às vezes o desânimo bate e aquilo que antes era feito com alegria, torna-se chato. A rotina repetitiva, sem Continue lendo

Como controlar a ansiedade?

Como controlar a ansiedade?

Ansiedade substantivo feminino 1. grande mal-estar físico e psíquico; aflição, agonia. “a demora no atendimento causava-lhe a.” 2. fig. desejo veemente e impaciente. “com grande a. aguardava o seu casamento” Você sofre com ansiedade? Você é uma pessoa ansiosa? Daquelas que não aguentam esperar um dia para ver algo pronto? Daquelas que quando cria um projeto novo já quer ver o resultado? Quem é muito ansioso acaba sofrendo demais, mais do o necessário, eu diria. A ansiedade é um estado caracterizado por medo, apreensão, mal-estar, desconforto, Continue lendo

Dicas para trabalhar em casa com sucesso

Dicas para trabalhar em casa com sucesso

Trabalhar em casa é um sonho pra você? Ou será que em casa você ficaria menos produtivo? Trabalhar em casa pode ser maravilhoso, mas, para isso, é necessário foco e disciplina. O que antes parecia algo impossível e até mesmo inimaginável, está se tornando cada vez mais comum no Brasil e no mundo: trabalhar de casa. Com o avanço da internet é possível resolver qualquer coisa com o computador ou um smatrphone. Com isso, empreendedores, digitais ou não, estão optando cada vez mais por trabalhar Continue lendo

9 dicas para escolher sua profissão

9 dicas para escolher sua profissão

Coaching? Medicina? Direito? Comunicação? Nutrição? Artes? Engenharia? São muitas opções!! Escolher uma profissão: dúvida cruel Escolher uma profissão nem sempre é uma tarefa fácil. Para alguns, a escolha da profissão é algo bem natural, parece que já nasceram sabendo que carreira seguir e não têm dúvidas quanto a isso. Mas esta não é a realidade da maioria das pessoas. Se você ainda não sabe exatamente qual caminho seguir, fique tranquilo (a). Isso é mais normal do que você imagina. O mercado é cheio de opções Continue lendo